И призвала прислушиваться к организму Врач-диетолог Алёна Капустина объяснила, сколько раз нужно есть в течение дня. © Freepik.com Она подчеркнула, что у людей разный обмен веществ и организм у каждого по-разному усваивает пищу. Поэтому при классической норме в три приёма пищи в день, на практике кому-то достаточно трёх раз, а кому-то необходимо больше, например, людям, …
Многие слышали, что практики лечебного голодания полезны для здоровья. Их активно используют как для диагностики заболеваний, так и для оздоровления организма. Но, помимо этого, сознательный отказ от еды положительно влияет еще и на нашу психику. Как голодание восстанавливает центральную нервную систему и почему эта практика может заменить годы работы с психотерапевтом, рассказала врач-натуропат, сооснователь Академии …
Длительная химиотерапия низкими дозами капецитабина в сочетании с приемом ингибитора ароматазы увеличивала выживаемость без прогрессирования у пациенток с гормон-рецептор (HR) положительным HER-2 отрицательным метастатическим раком молочной железы. Профиль безопасности такой схемы лечения также признали приемлемым. Фото: 123rf.com Ученые из Университета Сунь Ятсена оценили эффективность и безопасность метрономной химиотерапии капецитабином в сочетании с ингибитором ароматазы в …
Развенчанный миф Привычки формируются на 21 день — учёные. Если вам трудно придерживаться диеты, не теряйте надежды — новое исследование Университета Южной Австралии показывает, что формирование здоровых привычек требует времени. Вопреки распространенному мнению о том, что привычки формируются за 21 день, исследование показало, что обычно требуется около двух месяцев (59−66 дней), чтобы начать формировать привычку, и почти год (335 дней), …
Я хочу поговорить о самых распространенных методах похудения: правильном питании, интервальном голодании, кето-диете и подсчете калорий. Сразу скажу, я не сторонник каких-либо систем питания. Каждая из них непременно подразумевает ограничения, а значит, трудно выполнима на протяжении всей жизни. Самая лучшая система питания та, которая максимально адаптирована к образу жизни и потребностям конкретного человека. А значит, …
Для проблемной кожи есть много препаратов, которые помогают справиться с высыпаниями и улучшить состояние эпидермиса. Гель «Бадяга» от прыщей применяется достаточно часто, а также хорошо избавляет от шрамов, которые могут фиксироваться на лице после удаления угревой сыпи. В аптеке продается несколько лекарств с экстрактом календулы и другими вспомогательными веществами, которые скорее борются с проблемой. В …
Обновлены клинические рекомендации по лечению рака поджелудочной железы. В них появилась заместительная ферментативная терапия, а также расширился список препаратов первой и второй линий химиотерапии. 123rf.com | Фото: 123rf.com Согласно новым клиническим рекомендациям, пациентам с раком поджелудочной железы после хирургического вмешательства при отсутствии противопоказаний рекомендуется заместительная ферментативная терапия (ЗФТ) панкреатином, а также контроль и коррекция глюкозы …
«Да она ведьма — ест что хочет и не толстеет!» Как обрести суперспособность, о которой будут перешептываться подружки — рассказывает в своей «Книге ведьмы» известный фуд-блогер и автор марафонов стройности Ксения Грехова. Основные принципы питания вода 1,5-2 л; фрукты до обеда 150 г; овощи без ограничений в любое время; кисломолочка до 5% жирности; супы на …
Для лечения распространенных и тяжелых форм назначают антибиотики от прыщей. Предпочтение отдают фармпрепаратам с широким спектром действия и минимальным количеством побочных реакций. Наиболее часто назначают пенициллины, цефалоспорины и макролиды. Значительно реже предпочтение отдают фторхинолонам. При выборе средства учитывается возраст пациента, поскольку не все медикаменты разрешается применять беременным или кормящим матерям и детям. Показания для назначения …
Назначение аспирина после завершения стандартной адъювантной терапии колоректального рака не привело к значительному улучшению безрецидивной выживаемости. Также не увеличился показатель общей выживаемости. Фото: 123rf.com Ученые из Национального онкологического центра Сингапура оценили безопасность и эффективность аспирина во вторичной профилактике колоректального рака. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet. Анализ показал, что пятилетний показатель безрецидивной выживаемости составил 77% …