Перед тем, как приступить к любой диете или плану по снижению веса, нужно помнить о безопасности и здоровье. Рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по питанию перед началом этого процесса. Тем не менее если вы хотите увидеть заметные изменения за короткий срок, медики назвали три приема, которые могут помочь. Выполняйте полчаса кардио-тренировок (бег, велосипед, плавание …
Все разделыМедицина дистанционноИскусственный интеллектРоссийское ПОИнтервьюЦена вопросаГлавная•Новости•Технологии•Российские ученые разработали…Российские ученые разработали нейросеть для выявления лимфоваскулярной инвазии Искусственный интеллект поможет врачам в прогнозировании метастазов рака легкого. Нейросеть оказалась способна идентифицировать инвазию опухоли в кровеносные сосуды с точностью выше 95%. Фото: 123rf.com Российские ученые разработали нейросеть для выявления лимфоваскулярной инвазии (LVI) в образцах ткани легких при аденокарциноме. Это …
25-летний Дилан Патель долгое время не придавал значения симптомам, которые позже оказались признаками серьезного заболевания. Как сообщает издание Daily Mirror, молодой человек два года испытывал различные недомогания, но находил для них простые объяснения и не обращался к врачу. Первым тревожным сигналом стало обильное ночное потоотделение. Дилан просыпался среди ночи буквально мокрым с головы до ног, …
Диеты для похудения, которые когда-либо придумало человечество, можно разделить на две большие группы: одни ограничивают количество пищи, другие определяют подходящие продукты или их сочетания. Понятно, что диеты под девизом «ешь сколько хочешь» выглядят привлекательнее. Но что за ними стоит? На примере двух диет – одной очень старой и одной довольно новой – поучимся критически смотреть …
Женщины после 50 лет должны осознанно подходить к похудению и соблюдать несколько рекомендаций. О том, каким образом можно не только избиваться от лишних килограммов, но и улучшить общее состояние организма сообщила врач спортивной медицины Екатерина Стрельникова. По словам врача, решившим похудеть женщинам за 50 в первую очередь нужно начать с сокращения количества углеводов в …
Пациенты на последней стадии онкологических заболеваний, несмотря на тяжелый прогноз и распространение метастазов, могут прожить значительно дольше и качественнее — в том числе за счет изменения образа жизни, модификации поведенческих факторов риска. Об этом заявила замгенерального директора ФГБУ «ФНКЦ МРиК» ФМБА России по науке и образованию Александра Степанова. Фото: ru.123rf.com В 2022 году в России …
Благодаря завтраку можно нормализовать вес Врач-диетолог Кристина Пришвина рассказала о необходимости регулярно завтракать. Это важно для обменных процессов. © Randy Fath / Unsplash По словам врача, регулярный завтрак способствует стабильному уровню глюкозы и инсулина, благодаря чему снижается раздражительность и усталость, а также улучшается работоспособность. Также завтрак нормализует уровень гормонов, регулирующих аппетит. Это помогает контролировать вес, …
«Только не голодайте, — убеждают диетологи худеющих, — ешьте регулярно». И назначают диету, состоящую из полезных продуктов. Но если у человека есть лишний вес, это значит, что инсулин у него повышен, а любая еда, полезная или вредная, повышает его еще больше. Для похудения же надо, наоборот, понизить уровень инсулина. И что делать? Перестать есть? Да, …
Нередко применяется антибактериальный медпрепарат обширного спектра действия «Доксициклин» от прыщей. Его обычно добавляют в крем, мазь, болтушки либо просто наносят на кожу лица. Действие антибиотика основано на подавлении способности к размножению патогенных микроорганизмов, в числе которых болезнетворные агенты, вызывающие акне. Принимать «Доксициклин» от угревой сыпи, комедонов и прыщей следует исключительно по назначению профильного медика — …
Диетолог Мария Капралова назвала три жирных продукта, которые помогают похудеть. Помимо снижения веса, правильные жиры налаживают работу всего ЖКТ, укрепляют иммунитет, улучшают качество волос и кожи. Во главе списка специалист поставила авокадо. Оно помогает выводить токсины, снижает уровень холестерина и борется с раковыми клетками. Полезными оказались и растительные масла прямого отжима. Например, миндальное, льняное, …