Влияние хронического стресса на развитие заболеваний: основные риски
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался со стрессом. Он бывает разным: кратковременным, когда, например, надо срочно закончить дело, и длительным, когда ситуация тянется днями, неделями и даже месяцами. Если короткий стресс иногда помогает мобилизоваться и найти силы для решения сложных задач, то хронический стресс не просто ухудшает настроение — он наносят серьёзный …