О фронтовом подвиге, в котором есть место и бесстрашию, и героизму, и готовности отдать жизнь ради спасения боевых товарищей. Тот случай, когда все это звучит совершенно по-особому. Ведь речь о женщине, медсестре. Людмила Болилая. Фельдшер из Подмосковья. В зоне спецоперации под шквальным огнем закрыла собой тяжело раненного солдата. Ее уже представили к высокой награде, сама …
Хирургия — это область медицины, которая занимается лечением заболеваний и травм с помощью оперативных вмешательств. За последние десятилетия хирургия претерпела значительные изменения, благодаря развитию технологий и появлению новых методик. Сегодня хирурги используют минимально инвазивные техники, роботизированные системы и другие инновации, что позволяет достигать более эффективных результатов и минимизировать риски для пациентов. В этой статье мы …
Эти продукты во многом схожи И греческий йогурт, и исландский (скир) — отличные источники белка, полезных для кишечника пробиотиков, а также кальция. При этом они отличаются друг от друга количеством питательных веществ, текстурой, вкусом. © Food Sense Nutrition Традиционный скир делают из обезжиренного молока. Но и он, и греческий йогурт могут быть обезжиренными, с низким содержанием жира и с высоким. Самым полезными вариантом йогурта будет самый простой — без …
А также те, в которых этого вещества мало Многие люди стремятся есть больше овощей, чтобы получать больше клетчатки. Это вещество помогает улучшить пищеварение, здоровье сердца, самочувствие, контролировать вес, снизить риск возникновения сахарного диабета. © Pixabay/CC0 Public Domain Овощи — отличный источник как растворимой, так и нерастворимой клетчатки. Больше всего этого вещества содержится в зелёном горошке, авокадо, артишоках, пастернаке, кудрявой капусте, …
Сломанные судьбы, длительный сроки и клеймо на всю жизнь. Спецслужбы Украины отработали новую тактику. Вербуют женщин. Задержания сразу в нескольких российских регионах. Кураторы в Киеве используют особые подходы: психологическую обработку, обещают золотые горы. Делают все, чтобы у жертвы, которая попалась на удочку, возникла иллюзия, якобы, можно уйти от ответственности. Но это не так. Нельзя. Итог …
Врач-онколог Владислав Евсеев рассказал, какие представления о возникновении рака являются ошибочными. Онколог Евсеев перечислил мифы о причинах рака, об этих заблуждениях он сообщил в разговоре . Медик констатировал, что одним из таких мифов является убежденность людей в том, что раком можно заразиться (от тех, кто уже болеет). Евсеев подчеркнул, что онкозаболевания не передаются от человека …
Это показало новое исследование Недавний метаанализ, опубликованный в British Journal of Sports Medicine, продемонстрировал: мышечная сила и кардиореспираторная выносливость связаны со снижением уровня смертности у онкологических больных. В том числе они помогают снизить риск умереть от рака на 46%. © TrovaNOW В ходе нового исследования специалисты проанализировали данные 42 исследований с участием почти 47 000 онкологических больных. По итогам этой работы выяснилось, что у пациентов с более высоким уровнем …
Есть много способов похудения, но стресс — это самый опасный из всех методов. Об этом сообщила врач-физиотерапевт Светлана Малиновская. Медик отметила, что речь идет о сильных ощущениях. Ведь при выбросе адреналина происходит сжигание калорий, — пояснила она. В результате вынужденной выработки адреналина клетки печени получают сигнал о том, что организму нужна глюкоза. В этот …
Гейнеры — это специальные спортивные добавки, предназначенные для набора мышечной массы. Они содержат высококалорийные смеси углеводов и белков, которые помогают спортсменам и людям, занимающимся фитнесом, увеличить ежедневное потребление калорий. В этой статье мы рассмотрим, что такое гейнеры, как они работают, их преимущества и недостатки, а также как правильно их использовать для достижения максимальных результатов. Что …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен содержать от 5 до 12 …
