Архивы автора

Диетолог Капралова назвала три продукта, которые помогут похудеть

Диетолог Мария Капралова назвала три жирных продукта, которые помогают похудеть. Помимо снижения веса, правильные жиры налаживают работу всего ЖКТ, укрепляют иммунитет, улучшают качество волос и кожи. Во главе списка специалист поставила авокадо. Оно помогает выводить токсины, снижает уровень холестерина и борется с раковыми клетками. Полезными оказались и растительные масла прямого отжима. Например, миндальное, льняное, …

НМИЦ им. Блохина проведет клинические испытания по применению бор-нейтронозахватной терапии

НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина начнет клинические испытания первой российской установки для бор-нейтронозахватной терапии онкозаболеваний. Этот метод лечения считается более точным и безопасным по сравнению со стандартными протоколами, сообщают разработчики. Фото: ronc.ru Национальный медицинский исследовательский центр (НМИЦ) им. Н.Н. Блохина с января приступит к монтажу первой российской установки для бор-нейтронозахватной терапии онкозаболеваний. Клинические испытания нового …

Врач назвал основные симптомы проказы

И предупредил о риске паралича Эксперт в области тропической дерматологии, профессор кафедры кожных и венерических болезней им. В.А. Рахманова Сеченовского университета Николай Кочергин рассказал о симптомах лепры (проказы). © Bristekjegor / Freepik По его словам, большинство людей на заболевает лепрой после контакта с больным. Однако первые симптомы могут появиться даже по прошествии многих лет после …

Как увеличить продолжительность жизни с помощью диеты. Что дает ограничение калорийности для здоровья

Как продолжительность жизни зависит от питания? Наблюдения за долгожителями показали, что они едят довольно мало — и только натуральную пищу. На сколько же надо сократить рацион, чтобы организм боролся со старением и не разрушался от заболеваний, приходящих с возрастом к людям в цивилизованных странах? Ограничение калорий — один из самых известных и действенных методов продления …

Диетолог Солнцева перечислила болезни, к которым приводит кетодиета

Кетогенная диета набирает популярность во всем мире и помогает похудеть за короткий срок, но при этом имеет некоторые минусы. Об этом сообщила врач-диетолог Татьяна Солнцева. По словам медика, эта ограничительная диета предусматривает полное исключение углеводов. Она также ограничивает количество потребляемых белков, а основную часть рациона составляют жиры. При низкоуглеводной кетогенной диете рацион питания включает: мясо, …

Химчистка ковров: важность и преимущества

Ковры – это не только элемент декора, но и важный компонент уюта в нашем доме. Они придают помещению стиль и комфорт, но со временем могут накапливать пыль, грязь и аллергены. Поэтому регулярная химчистка ковров становится необходимостью для поддержания чистоты и здоровья в вашем доме. В этой статье мы рассмотрим, почему химчистка ковров важна, как она …

Пейте алкоголь с едой и избегайте запоев: как сделать спиртное менее опасным для здоровья

Даже в умеренных количествах он наносит вред организму Алкоголь связан с более чем 200 заболеваниями в каждой системе органов, а также с примерно 100 тысячами смертей в США ежегодно. И большая часть этих последствий возникает из-за чрезмерного употребления спиртного. © Victoria University Вот несколько стратегий, которые уменьшают вред, полученный от употребления алкоголя. Прежде всего, пейте алкоголь с едой и избегайте запоев. Рэймонд Антон, психиатр-нарколог из Медицинского университета …

⌛Как питаться на интервальном голодании 16/8 и сколько пить. Что можно есть в пищевое окно

В один интервал времени едим, сколько хотим, в другой – голодаем. Никаких ограничений, а килограммы тают! Так ли это на самом деле и можно ли считать популярную систему питания – интервальное голодание — хорошей диетой, на которой легко и безопасно худеть, как обещает интернет? Интервальное голодание (ИГ) заключается в чередовании периодов голода и приема пищи, самый …

Димексид против прыщей

При дерматологических недугах применяются местные медикаментозные средства. «Димексид» от прыщей оказывает антисептическое действие и эффективно устраняет угревую сыпь и другие проблемы кожных покровов. Медпрепарат способен бороться с различными патогенными бактериями. Благодаря свойствам активного вещества, полезные элементы могут проникать глубоко внутрь тканей. Лекарственные формы и свойства «Димексид» — местный медикаментозный препарат, оказывающий антисептический, антибактериальный, заживляющий и …

Реабилитационный центр для зависимых: путь к новой жизни

Зависимость — это серьезная проблема, которая затрагивает не только самих зависимых, но и их близких. Она может проявляться в различных формах, таких как алкогольная, наркотическая или игровая зависимость. Реабилитационные центры играют ключевую роль в помощи людям, страдающим от зависимостей, предоставляя им необходимые ресурсы и поддержку для восстановления нормальной жизни. В этой статье мы рассмотрим, что …